こんにちは♪
受付のチャコです＼(^_^)／
最近息子達と一緒になわとびをしてます！
二重跳びはやっぱりいい運動になりますね♪
とても気持ちいい運動になってます(^^)b
でも、昔の様になかなかずっと続けて跳べません…
二重100回続けて跳ぶトレーニングしてた
中2の頃が恐ろしいです…ww
自分の年齢と相談して程々にする運動が一番ですね☆
健康の為にも軽く体を動かすのに
なわとびは調度いいですヽ(￣▽￣)ノ
こんにちは♪
受付のチャコです＼(^_^)／
最近息子達と一緒になわとびをしてます！
二重跳びはやっぱりいい運動になりますね♪
とても気持ちいい運動になってます(^^)b
でも、昔の様になかなかずっと続けて跳べません…
二重100回続けて跳ぶトレーニングしてた
中2の頃が恐ろしいです…ww
自分の年齢と相談して程々にする運動が一番ですね☆
健康の為にも軽く体を動かすのに
なわとびは調度いいですヽ(￣▽￣)ノ
