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なわとび☆

こんにちは♪
受付のチャコです\(^_^)/

最近息子達と一緒になわとびをしてます!

二重跳びはやっぱりいい運動になりますね♪
とても気持ちいい運動になってます(^^)b

でも、昔の様になかなかずっと続けて跳べません…
二重100回続けて跳ぶトレーニングしてた
中2の頃が恐ろしいです…ww
自分の年齢と相談して程々にする運動が一番ですね☆

健康の為にも軽く体を動かすのに
なわとびは調度いいですヽ( ̄▽ ̄)ノ
10chiyako

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